Vandaag ben ik precies 5 maanden aan de lijn. Ik ben nog steeds geen slanke den, maar ik ga gewoon door met waar ik mee bezig ben: afvallen, geloven in mezelf en genieten van alle complimentjes. Ik heb vreselijk veel geleerd de afgelopen tijd. Bijvoorbeeld dat lekker eten geen sausje behoeft en dat ik bijzonder goed zonder suiker kan. Dank je Ilham voor de wijze lessen. Er is nu 40kg af, kleding is echt maten kleiner en de winterjas die ik in oktober twee maten kleiner kocht, is voor het mooie te groot, maar het kan nog best met twee truien en een fleecevest eronder?.

Marjet,

De eerste 9,7kilo is er af. En dat in 30 dagen tijd. Dat is wel 323,33gram per dag. Op 6 augustus is de knop om gezet. Van een luie dikke couchpotatoe ben ik nu een actievere dikke potatoe. Ik ben in m'n C9 week begonnen met sporten en ik vind het niet leuk, maar het geeft me wel voldoening. M'n kleding wordt te wijd, maar er ligt vast nog wel iets in de kast dat te klein was geworden. Ik ben blij met de steun uit mijn vriendenkring en natuurlijk van Ilham Harchaoui.

Marjet,

Fijn dankjewel Ilham Harchaoui!! Praktische adviezen waar je wat mee kunt. Snel en gezond. Nu weet ik pas echt waar ik op moet letten.

Remco,

9-daagse reinigingskuur achter de rug. Ilham heeft mij daarin super gesteund!! Morgen doorstart met 30-daagse F.I.T.-programma. Op naar een perfectly healthy leven?

Jessica,

Na 1 week onder begeleiding van jou al 1,8 kilo aan vetmassa kwijt! En dat zonder uitte hongeren. Goede adviezen en begeleiding! Je bent een topper ❤

Serena,